Abhyanga
Ganzkörper- Ölmassage
Dauer ca. 90 min., 65 Euro zzgl. Anamnese
Abhyanga ist die Königin der Ayurveda Massagen
Wirkung
- wirkt sehr auf Körper, Geist und Seele und schenkt uns Momente tiefer Entspannung und Loslassens
- Facht die Hitze im Körper an und erleichtert dadurch die Ausscheidung von Abfallprodukten aus dem Körper
- Regeneration von Geweben z.B. bei orthopädischen Verletzungen
- Belebt die Haut, Muskeln, den Lymphfluss und das Nervensystem
- Stimuliert das Hormonsystem
- Wirkt verjüngend und beugt dem Alterungsprozess vor
- Fördert die Ausdauer, Stärke, Flexibilität, Konzentration, das Vertrauen
- Schenkt körperliche und psychische Stabilität
Shiro-& Mukabhyanga
Kopf-und Gesichtsmassage
Dauer ca. 45 min., 35 Euro zzgl. Anamnese
Wirkung
- lindert trockene und juckende Kopfhaut
- hilfreich bei Kopfschmerzen, Migräne und Schlafstörungen
- belebt die Sinnesorgane
- hat eine verjüngende Wirkung und verleiht eine positive Ausstrahlung
Prishtabhyanga
Öl-Rückenmassage
Dauer ca. 45 min., 35 Euro zzgl. Anamnese
Wirkung
- wirkt entspannend auf die Rückenmuskulatur, indem es Blockaden löst und die Energie wieder frei fließen kann
- Bandscheibenregeneration (HWS-BWS und LWS Syndrom)
- hilfreich bei Lumbago (Hexenschuss)
Padabhyanga
Fußmassage
Dauer ca. 45 min., 35 Euro zzgl. Anamnese
Wirkung
- beseitigt Rauhigkeit, Hornhaut, kalte Füße
- Verbessert das Sehvermögen (feinstoffliche Verbindung zw. Füßen und Augen)
- Verleiht den Füßen Stabilität, Kraft und Weichheit
- Lindert Schlafstörungen, Nervosität
- Regt die Leber an zu entgiften
- Hilfreich bei Kopfschmerzen, Migräne und Nackenverspannungen
- Beruhigt den Geist, durch Ölung der Füße können wir Anspannung, Streß und Hitze aus dem Körper ausleiten
Fußmassage mit Kaash Schale und Ghee
Dauer ca.45 min., 35 Euro zzgl. Anamnese
Diese kleine energetisierende Schale ist wunderbar für die Fußmassage geeignet
Wirkung
- Die Massage unterstützt einen tiefen Schlaf, stärkt die Fußmuskulatur, pflegt rissige Haut
- und macht "empfänglich" auf allen Ebenen.
Spezielle Massage für Schwangere
Dauer ca. 60 min., 50 Euro
Diese Massage dient der Stärkung der Mutter und des Fötus.
Sie kann ab dem 4.Monat gegeben werden.
Diese Ölmassage ist ein wundervolles Erlebnis für die werdende Mutter,
bei der sie Kraft, Entspannung und Regeneration erfährt.
Sie hilft der Schwangeren einen innigen Kontakt zum Kind aufzubauen.
Die Massage nährt das Gewebe, macht es geschmeidig und beugt Schwangerschaftsstreifen vor
Der Kinderwunsch, die Schwangerschaft, Entbindung und die Zeit nach der Schwangerschaft kann durch ayurvedische Heilkunde wunderbar unterstützt werden.
Garshan
Massage mit Rohseidenhandschuh
Dauer ca. 30 min., 30 Euro zzgl. Anamnese
Wirkung
- wirkt Stoffwechsel- und lymphflussanregend
- wirkt gewebsstraffend und verleiht der Haut ein glatteres und zarteres Aussehen
- hilfreich bei allgemeiner Unausgeglichenheit, Müdigkeit und häufigen frösteln
Kosten für die Erst- und Folgeanamnese
ab 10 Euro, je nach Beschwerdebild bzw. Zeit
Bitte planen Sie aber mindestens 30-45 min. für Vor –und Nachgespräch und Ruhezeit mit ein.
Nach der Massage nehme ich Ihnen das Öl mit heißen Kompressen ab. Da aber trotzdem ein kleiner Ölfilm auf der Haut bleiben kann, wählen Sie bitte dementsprechend ihre Kleidung. Auch sollte der Kopf nicht auskühlen, bringen Sie sich deshalb (je nach Jahreszeit) bitte eine Kopfbedeckung mit.
Nach den Ölmassagen ist es sinnvoll den Rest des Tages stressfrei zu gestalten, um die Massage nachwirken zu lassen.
Termine
Termine nur nach Vereinbarung.
Sollten Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, rufen Sie mich bitte mind. 24 Std. vorher an. Ansonsten müsste ich 25 Euro in Rechnung stellen.
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